Sự đời: Tuổi 70

Tự biết

Yêu bản thân ko phải là thường xuyên đến phòng gym, cũng ko phải là ăn chay hay ăn kiêng.

Mà là trân trọng và biết ơn cơ thể mình.

Yêu bản thân không phải là đọc sách, dậy sớm, viết nhật ký.

Mà là biết kỷ luật để sống tự do và giữ mình.

Là phát triển trí tuệ thông qua quan sát và nhận biết.

Yêu bản thân ko phải là buông thả/chiều chuộng mình với những sở thích hay thú vui. 

Ko phải là phung phí tiền cho những nhu cầu của mình.

Mà là hiểu cảm xúc, nhu cầu của mình và giữ gìn nó.

Yêu bản thân ko phải là chọn cho mình những thứ xa hoa, hay vẻ ngoài ấn tượng.

Mà là nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.

Là hiểu rằng chỉ cần BIẾT là mình đã đủ mà ko cần gây chú ý hay được yêu quý.

Yêu bản thân ko phải là hành động, dù hành động đó có sự hỗ trợ cho việc quan tâm đến mình.

Mà là một thái độ, một tâm thế chung sống với chính mình.

Là "Soi mình trong thế giới muôn hình".

Hình ảnh chọn từ net

NOTE: Lúc trẻ ko cố gắng, về già ắt khó khăn. Sự biếng nhác/buông lỏng năm 25 tuổi tạo ra khoảng cách thua kém của tuổi 35. Sự kém cỏi của năm 35 tuổi, tạo ra kẻ vô dụng ở tuổi 45. Và sau năm 45 tuổi là một cuộc đời thất bại.