Hạnh phúc trong đời

Lý thuyết 3 vòng tròn hạnh phúc - để đi làm không phải gánh nặng

Rất nhiều người chúng ta có một sự chống đối nhất định với việc đi làm. Một mặt, chúng ta biết đó là một cách để đảm bảo cuộc sống vật chất cơ bản, mặt khác, chúng ta lại cảm thấy bị tước mất tự do. Một người có thể mất 5-10 năm luẩn quẩn trong những sự mẫu thuẫn này. Và điều tệ nhất là cả tài chính và tinh thần đều không ổn. 

Trong cuốn sách "Đi làm hạnh phúc", có một lý thuyết gọi là “Ba vòng tròn Cân bằng”, theo đó trạng thái tinh thần của mỗi người được hình thành bởi ba thế giới: Nội tâm, Môi trường sống và Công việc. Để có một trạng thái tinh thần ổn định, chúng ta cần học cách điều chỉnh, cân bằng ba vòng tròn này, tạo ra một sự đồng bộ trong nhận thức về giá trị bản thân, giá trị của những mối quan hệ, cũng như giá trị qua công việc.  

• Vòng tròn Công việc – nơi ta tìm kiếm sự công nhận và tài chính ổn định.

Chúng ta vẫn phải sống trong "hệ thống", nên không thể dễ dàng từ bỏ giá trị vật chất và sự công nhận. Nhưng làm thế nào để việc đánh đổi thời gian, công sức mang lại giá trị xứng đáng nhất cho chúng ta, lại phụ thuộc vào việc xây dựng Core Value (Năng lực lõi) của mỗi người. 

• Vòng tròn Môi trường sống – nơi ta cần cảm giác thuộc về và được nâng đỡ.

Đó là bạn bè, đồng nghiệp, những mối quan hệ lành mạnh giúp ta được lắng nghe, thậm chí network chính là nơi giới thiệu cho bạn những cơ hội học tập, làm việc chất lượng hơn. 

• Vòng tròn Nội tâm – nơi ta trở thành người bạn đáng tin nhất của chính mình. 

Khi nội tâm yên, mọi va chạm bên ngoài đều trở nên nhẹ nhàng hơn. Ngược lại, nếu vòng này rối loạn, dù môi trường tốt hay công việc hấp dẫn, ta vẫn cảm thấy trống rỗng.

Nếu bạn đã học nhiều kỹ năng, đổi nhiều công việc, nhưng vẫn thấy công việc không phát triển, không mang lại sự thỏa mãn tinh thần, thì vấn đề có thể không phải là lấy thêm, mà là quay về làm việc với nội tâm mình. Khi nội tâm rõ ràng, nó sẽ tự là la bàn chỉ dẫn cho bạn đến những lựa chọn phù hợp.

Càng Kỷ luật Càng Tự do