Ko hẳn là tối giản nhưng cần giảm/bớt

 BỚT NHỮNG THỨ NÀY ĐỂ NĂM 2025 HẠNH PHÚC HƠN

Hạnh phúc đôi khi không nằm ở việc thêm vào, mà ở chỗ bạn biết buông bỏ những điều không cần thiết. Đây là 7 điều bạn có thể từ bỏ để năm mới nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn:

1. Áp lực phải hoàn hảo

Thay vì cố gắng không tì vết, hãy trân trọng sự khác biệt và vẻ đẹp tự nhiên của chính mình.

2. Thói quen chạy theo sự công nhận

Đừng để giá trị bản thân bị đo bằng ánh mắt người khác. Sống thật với mình là đủ.

3. Cái tôi - nhu cầu “mình phải đúng”

Đôi khi, sự bình yên lớn hơn cả việc chứng minh bạn đúng. Hãy nhường nhịn để giữ hạnh phúc.

4. Sự giam cầm của giận dữ

Những cảm xúc tiêu cực chỉ làm tổn thương bạn. Hãy học cách buông tay để giải phóng bản thân.

5. Những quan hệ không lành mạnh

Hãy trân trọng những ai mang lại năng lượng tích cực và buông bỏ những mối quan hệ khiến bạn kiệt quệ.

6. Ham muốn kiểm soát mọi thứ

Thế giới không vận hành theo ý bạn. Học cách thuận theo tự nhiên sẽ giúp bạn thoải mái hơn.

7. Gánh nặng của quá khứ

Những gì đã qua không thể thay đổi. Thay vì tiếc nuối, hãy đầu tư vào hiện tại và tương lai.

Năm 2025, hãy dành sự tập trung cho những điều thật sự quan trọng, buông bỏ điều không đáng để cảm nhận hạnh phúc từ sâu bên trong.

TnBS (st)