Sống trong ĐDVH

 THAM KHẢO -   Bài viết sau của GS. Hình, nguyên Hiệu trưởng trường ĐH Y HN. Hiện làm ở bênh viện VIMEC Times City. Nhưng vẫn ở ĐH Y:

❤️ Bài viết rất hay - mọi người có thể đọc qua ❤️

Người dân hiện nay lo sợ , ăn rồi chỉ test vừa mất tiền lại vừa nghèo, làm giàu cho người sản xuất và đầu cơ …

Sao giờ F0 trở thành Hot trend hay sao mà người người nhà nhà nói về F0.

Tự nhiên tốn tiền mua test về để xem mình có là F0 làm gì ?

👉Mệt thì nghỉ ngơi

👉Ho thì ăn tỏi mật ong

👉Sốt thì uống kinh giới, diếp cá, tía tô.

👉Đờm thì ăn lá cải xanh hoặc mù tạt cay xộc lên đỉnh đầu vài lần là hết đờm

👉Hãy Giống như Chí Phèo, ăn 1 bát cháo hành nóng, tía tô của Thị Nở vào cho ấm cái tình người.

👉 Mỗi sáng thức dậy hãy làm ấm bụng, đánh thức đường ruột, làm sạch đường ruột bằng 1 ly nước ấm pha thêm mật ong, chanh. Hoặc giấm táo. Liều mạnh tốt nhất là KHÁNG SINH TỰ NHIÊN có đầy đủ gừng, tỏi, nghệ....

Dù có là F0 thì test nhiều cũng đâu hết F0? Vẫn phải ăn, phải uống, phải xông để khoẻ cơ mà.

😩Mua que test để test mỗi ngày, đâu khiến bản thân tránh đc F0 ?

⚠️Hãy cứ coi như mình là F0 đi, chăm sóc sức khoẻ chủ động đi. Ăn, uống và giữ ấm cơ thể.

Nỗi sợ hãi khiến cơ thể càng sinh ra adernalin ở tuyến thượng thận càng làm cơ thể mệt mỏi và dễ ốm hơn đấy.

Sống tích cực, lạc quan là cách để bạn giúp cơ thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.

💪Thời tiết lạnh xuống 8-9 độ, thì việc cảm lạnh là không thể tránh khỏi (cơ thể bị axit hoá), lúc này chỉ cần kiềm hoá cơ thể, để trở về trạng thái cân bằng.

💪 Trời có nắng nóng thì ta hay choáng hãy bổ sung ly chanh đường nóng, ăn trái cây mát cấp nước cho cơ thể.

❤️Hãy để tâm mình tĩnh lại, chọn 1 chỗ có ánh mặt trời chiếu sáng, sưởi ấm cơ thể (nếu có nắng), hít thở thật sâu, nghe 1 bản nhạc thiền và tin tưởng cơ thể của mình sẽ giúp ta thư thái hơn.

Chúc mỗi người, mỗi nhà mạnh khoẻ, bình an!