Sự đời: Tuổi 70

Trẻ mãi ko già 

Cuộc sống sẽ qua đi cùng tuổi tác và năm tháng, còn khí chất và tâm thái là ko dễ thay đổi. 

Giữ cho mình một tâm hồn trong sạch (ko phải là kiểu nhí nhảnh “hồn nhiên vô tư” của tuổi trẻ) là sau những vị đắng/buồn khổ của cuộc đời vẫn tin tưởng vào những điều tốt đẹp. Đây là tâm thái phản ánh từ căn tính thuần khiết, ko đánh mất bản thân trong cuộc sống và giữ cho mình tinh thần luôn tươi trẻ. Ko nên để “tuổi chưa cao mà hồn đã lão”, tâm trí lúc nào cũng đặt trong tương lai thất vọng và chìm trong quá khứ u buồn.

Sức hấp dẫn tự nhiên ko phụ thuộc tuổi tác. Dù ở nhà hay ra ngoài nên tùy lúc giữ một vẻ nhã nhặn đúng mức là cách mang lại niềm vui cho bản thân và mọi người. Người bề ngoài thanh nhã, biểu lộ tinh thần thoải mái, là người tự tin và cũng trẻ hơn, dù đã có tuổi.

Những người nhìn thấy trẻ trung phần lớn đều kiên trì với phương châm “không ngừng tinh tiến, không ngừng học hỏi”. Vì thế họ ko trống rỗng, tẻ nhạt. Người hiểu biết thì có tâm hồn phong phú, dung mạo đàng hoàng, thái độ thuần phác, việc làm thiện lương. 

Sống trong trạng thái tinh thần sảng khoái/phấn chấn, tràn trề tình cảm, thì dù cao tuổi vẫn có sức sống mạnh mẽ, khiến bản thân ko cảm thấy mình già. Vì yêu đời, nên cuộc sống ko trở nên nặng nề (do chú trọng quá nhiều vào mục đích hưởng thụ vật chất), trái lại, luôn có những thú vui/sở thích của mình nên thời gian với họ ko bao giờ trở nên buồn tẻ.

Giữ thân thể khỏe mạnh là nền tảng duy trì sự trẻ trung. Người ko có vẻ già đi nhất định là người thường xuyên vận động, khiến bản thân từ trong đến ngoài đều tỏa ra sức sống, tâm thái trẻ trung. Họ luôn sống tích cực và tận hưởng/trải nghiệm những niềm vui, luôn muốn khám phá những điều mới lạ. Cũng có thể nhìn thấy những nếp nhăn trên gương mặt của họ. Nhưng chúng ko phải dấu hiệu của tuổi già — mà là minh chứng cho những lần họ đã sống, đã cười, đã khổ và đã trưởng thành.

Nhà văn Murakami Haruki từng nói: “Con người ta không phải là dần dần trở nên già đi, mà là trở nên già đi chỉ trong nháy mắt“. Con người trở nên già đi, ko phải bắt đầu từ nếp nhăn đầu tiên, hay sợi tóc bạc đầu tiên, mà là bắt đầu từ ngay cái thời khắc buông bỏ chính mình. Chỉ có những ai ko từ bỏ chính mình, mới có thể sống thành người ko sợ già, và cũng sẽ ko thấy mình già đi.

Đọc sách giúp mở rộng nhân sinh quan, thế giới quan. Bước ra thế giới giúp mở mang tầm mắt. Người ham thích đọc sách và du lịch, đối với bất cứ sự việc gì đều tự có kiến giải, không phải kiểu người bảo sao hay vậy, tự nhiên thần thái ung dung, tràn đầy sức sống của tuổi thanh xuân.

NOTE: Dân gian có câu: ‘’Tướng tự tâm sinh’’. Quá trình tu tâm dưỡng tính thăng hoa thể hiện thành thần thái, tướng mạo bên ngoài rạng rỡ. Cũng bởi tướng tùy tâm sinh, nên người có tâm lành, có lòng nhân ái, luôn thể hiện ở vẻ ngoài. Với người khoan dung, gương mặt nhìn có phúc tướng. Với người tính tình nhẹ nhàng, sống dung hòa thì tướng mặt toát lên sự thân thiện.